हमारे देश के कई इलाकों में इन दिनों भीषण गर्मी का कहर जारी है
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गर्मी के दिनों में लोगों की हेल्थ खराब होने का रिस्क रहता है
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गर्मी के दिनों पेट जलन की समस्या बहुत ही कॉमन होती है
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आप भी पेट जलन की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए है
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आइए जान लेते हैं कि गर्मी में पेट जलन को कैसे दूर करें
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इन दिनों मसालेदार खाना और जंक फूड खाने से बचें
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शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाएं, भरपूर पानी पिएं, पानीदार फल और सब्जी लें
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पेट जलन की समस्या से बचने के लिए खुद को लू से बचाएं
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एक नियमित दिनचर्या फॉलो करें, नॉनवेज से भी दूरी बनाएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है