पेट में जलन की समस्या को दूर करने के लिए खास बातों का ध्यान रखें

इसके लिए हमें खान-पान में खास खयाल रखने की जरूरत होगी

सबसे पहले तो खुद को हीट वेब से बचाना जरूरी है

इन दिनों दही और छाछ हर रोज खाने में शामिल करें

तरबूज, खीरा और आम जैसी चीजें रोजाना खाएं