इन दिनों देश में गर्मी का मौसम पूरी तरह से एक्टिव हो गया है
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गर्मी के दिनों में अधिकांश लोगों की हथेली और पैरों में जलन शुरू हो जाती है
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आप भी गर्मी में इसी तरह की समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो ये खबर आपके लिए है
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हथेली और पैरों के तलवे में जलन को मेडिकल की भाषा में पेरेस्टेसिया कहते हैं
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इसके लिए आपको खान-पान में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है
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गर्मी के दिनों में जलन दूर करने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए
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दही से बनी चीजें जैसे छाछ और लस्सी का सेवन फायदेमंद रहने वाला है
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अधिक चाय और कॉफी के सेवन से भी बचाव करना जरूरी है
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इसके अलावा रात में सोने से पहले हाथ पांव धो कर सरसों का तेल लगाएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है