गर्मी के दिनों में लोग स्वास्थ संबंधित कई समस्याओं का सामना करते हैं
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इन दिनों अधिकांश लोग पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं
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दरअसल गर्मी के मौसम में गर्म तासीर वाली चीजें नुकसान कर देती हैं
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गर्मी में पाचन तंत्र सर्दी के मुकाबले थोड़ा कमजोर हो जाता है
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इन दिनों पेट में गैस, ऐंठन और भयंकर दर्द देखने को मिलता है
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आइए जान लेते हैं कि पेट दर्द की समस्या से कैसे निपटा जा सकता है
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इससे बचने के लिए आपको खान-पान में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है
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समोसा और ब्रेड-पकौड़ा जैसी तली चीजें भूलकर भी ना खाएं
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इन दिनों ठंडी तासीर वाली और आसानी से पचने वाली चीजें खाएं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है