जुकाम से लेकर माइग्रेन तक, शहद और अदरक से ठीक होंगे इतने रोग

02 June 2025

By: KisanTak.in

अदरक का रस और शहद मिलाकर दिन में 2–3 बार लेने से गले की खराश और खांसी में राहत मिलती है

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सर्दी-खांसी

गुनगुना शहद और अदरक का रस गले को कोट करता है, वायरस से लड़ता है और सूजन कम करता है

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जुकाम और गले में खराश

खाने से पहले थोड़ा अदरक और शहद लेने से पाचन रस बढ़ते हैं, अपच और गैस में राहत मिलती है

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पाचन समस्या

अदरक प्राकृतिक एंटी-नॉशिया एजेंट है. शहद के साथ लेने से सफर या गर्भावस्था से जुड़ी उल्टी में आराम मिलता है

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मतली और उल्टी

थोड़ा सा अदरक और शहद गर्म पानी के साथ लेने से माइग्रेन में सूजन और दर्द दोनों में राहत मिलती है

सिरदर्द और माइग्रेन

अदरक में सूजन कम करने वाले गुण होते हैं और शहद ऊर्जा देता है. दोनों मिलकर जोड़ों के दर्द में असरदार हैं

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गठिया और जोड़ों का दर्द

शहद और अदरक मिलाकर लेने से फेफड़ों की सफाई होती है और सांस लेना आसान होता है

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सांस की तकलीफ

त्वचा की अंदरूनी सफाई के लिए यह मिश्रण अच्छा है. साथ ही शहद को अदरक रस के साथ चेहरे पर लगाने से कील-मुंहासे भी कम हो सकते हैं

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मुंहासे और त्वचा

रोज़ सुबह खाली पेट शहद और अदरक का एक चम्मच सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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इम्युनिटी बढ़ाए