इन दिनों दुनियाभर की बड़ी आबादी यूरिक एसिड की समस्या से परेशान है
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यूरिक एसिड बढ़ने से कई गंभीर समस्या शुरू हो सकती हैं
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यूरिक एसिड बढ़ने से हड्डी और जोड़ों में दर्द की समस्या शुरू हो जाती है
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इसके अलावा किडनी में भी फिल्टर करने की क्षमता प्रभावित होती है
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यूरिक एसिड बढ़ने से रोकने का घरेलू उपाय जान लेते हैं
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यूरिक एसिड कम करने के लिए विटामिन सी से भरपूर चीजें डाइट में शामिल करें
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नींबू, शिमला मिर्च, टमाटर और आंवला विटामिन सी के खास सोर्स हैं
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पान के पत्ते चबाने से भी यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं
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भरपूर मात्रा में पानी पीना है, शराब जैसी चीजों से दूरी बनाएं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है