हर किसी की चाहत होती है कि उसके दांत सफेद चमकदार रहें
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दांतों की सफेदी के लिए लोग महंगे इलाज तक ढूंढते हैं
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आज आपको बहुत ही आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं
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खाना खाने के बाद नींबू के छिलकों को अपने दांतों में रगड़ें
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हालांकि हफ्ते में दो-तीन बार ही नींबू के छिलके का यूज करें
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संतरे के पाउडर से हल्का-हल्का दांतों को मसाज करना चाहिए
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संतरे के पेस्ट को सूखाकर बारीक पीस लेना चाहिए
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अब इसमें नींबू का रस मिला कर उंगलियों से दांतों में मसाज करें
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नॉनवेज खाना आसानी से पचता नहीं है, पाचन भी कमजोर होता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है