बारिश के मौसम में बहुत सारे लोगों को भीगकर सर्दी-जुकाम हो जाता है
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अगर आपको सर्दी-जुकाम हो जाए तो घर पर ही इलाज कर सकते हैं
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इसके लिए हम आपको रसोई में रखी चीजों से काढ़ा बनाना बता रहे हैं
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पहले 6-7 तुलसी के पत्ते, 1/2 चम्मच काली मिर्च, 1 इंच अदरक का टुकड़ा
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अब इन तीनों चीजों को एक साथ अच्छे से कूट लेना है
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फिर एक पैन में 2 कप पानी डालें और सारी कुटी हुई चीजें डालकर उबालें
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पैन में जब पानी आधा रह जाए तो इसमें 1 चम्मच गुड़ भी डाल दें
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अब इसे थोड़ी देर आंच पर रहने दें और फिर बंद कर दें
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आखिर में ये काढ़ा गैस से उतार लें और चाय की तरह पी लें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है