आपने काला और सफेद नमक तो खरीदा और खाया ही होगा
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लेकिन हम आपको आज हिमालयन नमक के बारे में बता रहे हैं
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हिमालयन नमक, काले और सफेद नमक के मुकाबले ज्यादा हेल्दी होता है
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इसका स्वाद नमकीन और थोड़ा मीठा होता है, जिसकी तासीर ठंडी होती है
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हिमालयन नमक पित्त को संतुलित करने में सहायक होता है
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साथ ही बलगम बाहर निकालकर छाती की जकड़न में भी आराम देता है
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पाचन की दिक्कत, पेट फूलना और पेट दर्द में हिमालयन नमक बड़े काम आता है
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हिमालय नमक के सेवन से मांसपेशियों में ऐंठन भी कम होती है
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हिमालयी सेंधा नमक ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है