वैसे तो नारियल पानी अपने आप में बहुत ही हेल्दी चीज है
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लेकिन किसी भी चीज की अधिकता सेहत खराब कर ही सकती है
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इसलिए ज्यादा नारियल पानी पीने के भी नुकसान जान लीजिए
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नारियल पानी में पोटैशियम होता है, जिसकी अधिकता हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती है
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इसके साथ ही खून में पोटैशियम ज्यादा होने पर ब्लड प्रेशर भी कम हो सकता है
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ज्यादा नारियल पानी पीने से आपके ब्लड में शुगर लेवल भी बढ़ने डर होता है
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वहीं नारियल पानी की अधिकता से किसी-किसी को दस्त भी लग सकते हैं
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नारियल पानी में पोटैशियम ज्यादा होता है जिसे एक लिमिट के बाद किडनी फिल्टर नहीं कर पाती
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वहीं मोटापे से परेशान लोगों का वजन नारियल पानी ज्यादा पीने से और बढ़ सकता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है