ज्यादातर लोग रात में ब्रश किए बिना ही सो जाते हैं
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इसलिए बिना ब्रश किए सोने एक बार नुकसान जरूर जान लें
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दरअसल, रात में खाना खाने के बाद मुंह में असंख्य बैक्टीरिया पनते हैं
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रात में ब्रश ना करने से ये बैक्टीरिया दातों की इनेमल को नष्ट कर देता है
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अगर ये बैक्टीरिया ज्यादा बढ़ जाए तो दांतों में सड़न, कैविटी होने लगती है
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इतना ही नहीं, इस वजह मुंह से बदबू भी आने लगती है
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वहीं रात में ब्रश ना करने से मसूड़े से संबंधी कई बीमारियां होने लगती हैं
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इसके अलावा, रात में ब्रश नहीं करने से मुंह में प्लाक भी सख्त होने लगता है
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इन सारी वजहों से आखिरकार दांतों के आसपास सूजन और खून निकलने लगता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है