गर्मी के मौसम में लोग खुद को हीट से बचाने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं
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तापमान जैसे बढ़ता है लोगों की परेशानियां भी बढ़ने लगती हैं, हाथ-पैरों में जलन होने लगती है
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आपको बता दें हाथ-पैरों में जलन पेट की समस्या या पित्त बढ़ने के कारण होती है
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ऐसे में आप पान के पत्तों से बना शरबत पिएं, इसके कई फायदे होते हैं
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पान के शरबत में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो जलन को कम करते हैं
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पान का शरबत पीएच स्तर को बैलेंस करता है और और शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है
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पान को रात भर पानी में भिगो कर अगली सुबह इसको पीस कर पीने से कई समस्या से राहत मिलती है
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पान के शरबत में आप सौंफ, सूखा नारियल, गुलकंद, इलायची और ठंडे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं
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पान का शरबत इम्युनिटी बढ़ाता है, यह एंटीसेप्टिक और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर है
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आयुर्वेद में कब्ज से राहत के लिए भी पान के पत्ते खाने की सलाह दी जाती है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...