केला तो केला छिलका भी फायदों की खान, सुनकर रह जाएंगे हैरान!

14 March 2024

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केला के बारे में आप सब अच्छी तरह से जान चुके होंगे

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केला सुपर फूड है कई तरह के हेल्थ बेनेफिट्स होते हैं

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आपको जानकर हैरानी होगी की केले के छिलके भी उतने ही उपयोगी हैं

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जान लें कि केले के छिलकों में ट्रिप्टोफैन होता पाया जाता है

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मूड डिसऑर्डर और डिप्रेशन और अनिद्रा में केले के छिलके फायदेमंद हैं

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पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और स्किन प्रॉब्लम में भी फायदेमंद है

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इतना ही नहीं केले के छिलकों में झुर्रियां कम हो सकती हैं दांत भी चमका सकते हैं

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आइए जान लें कि केले के छिलकों को कैसे खा सकते हैं

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इसे चाय, स्मूथी या फिर पानी में उबाल कर लें, फेस पैक बना कर फेस पर लगाएं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...