बहुत सारे लोगों को गर्मी में जोड़ों का दर्द उठ आता है
Credit: pinterest
इसलिए हम इसकी वजह और इसके उपाय बता रहे हैं
Credit: pinterest
गर्मी में ज्वाइंट्स पेन का सबसे आम कारण शरीर में पानी की कमी हो सकता है
Credit: pinterest
वहीं अगर हवा में ज्यादा नमी हुई तो भी जोड़ों में दर्द उठ सकता है
Credit: pinterest
अगर आप फ्रिज का ठंडा पानी या कोल्ड ड्रिक पीते हैं तो भी ये हो सकता है
Credit: pinterest
इतना ही नहीं एसी और कूलर की हवा और मिनरल्स की कमी से भी जोड़ों में दर्द होता है
Credit: pinterest
गठिया के दर्द में आराम के लिए गुनगुने सरसों के तेल से मालिश करना चाहिए
Credit: pinterest
जहां दर्द हो रहा है वहां गर्म पट्टी बांधने से भी दर्द में आराम लगेगा
Credit: pinterest
इसके अलावा आप गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर सिकाई करें, आराम लगेगा
Credit: pinterest
नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है