आजकल के लाइफ स्टाइल में सिरदर्द होना बहुत साधारण बात हो गई है
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लेकिन अगर यही सिरदर्द आपको रोज-रोज हो रहा है तो ये चिंता की बात है
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इसलिए रोज-रोज सिरदर्द होने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं, ये जान लीजिए
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अगर आप बहुत ज्यादा तनाव या चिंता ले रहे हैं तो रोज सिरदर्द हो सकता है
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वहीं नींद पूरी ना होना या फिर सही से ना सोने की वजह से भी सिर में दर्द हो सकता है
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पानी कम पीने की आदत बड़ी घातक है. शरीर में पानी की कमी से भी सिरदर्द होने लगता है
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बार-बार सिरदर्द होना क्रोनिक साइनसाइटिस का भी लक्षण हो सकता है
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महिलाओं में हार्मोन स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण भी सिरदर्द होता है
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जो लोग कैफीन के आदी हैं और अचानक से कम कैफीन लेतें हैं तो ये सिरदर्द का कारण बन जाता है
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है