कभी सुना है भिदुरकाष्ठ को, जबरदस्त हैं फायदे

भिदुरकाष्ठ फल के बारे में शायद की आपने सुना हो

ये एक प्रकार का फेमस भिदुरकाष्ठ नट्स है

अखरोट जैसा दिखने वाले ये नट्स कई रोगों से बचाता है

इसमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, प्रोटीन आदि होता है

एक ग्लास दूध के साथ इसको लेने से इम्यूनिटी मजबूत होती है

एक ग्लास दूध के साथ इसको लेने से इम्यूनिटी मजबूज होती है

रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकता है

आंखों की रोशनी के लिए भिदुरकाष्ठ नट्स को खाएं

मैग्नीशियम होने के कारण हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है

इंफ्लेमेशन या सूजन की समस्या को दूर कर सकता है

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है

पाचन शक्ति को मजबूत करने के लिए भी इसको खा सकते हैं

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

आर देखें

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कभी सुना है भिदुरकाष्ठ को, जबरदस्त हैं फायदे

20 September 2023

Credit: Social Media

भिदुरकाष्ठ फल के बारे में शायद की आपने सुना हो

Credit:pinterest

ये एक प्रकार का फेमस भिदुरकाष्ठ नट्स है

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अखरोट जैसा दिखने वाले ये नट्स कई रोगों से बचाता है

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इसमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, प्रोटीन आदि होता है

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एक ग्लास दूध के साथ इसको लेने से इम्यूनिटी मजबूत होती है

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एक ग्लास दूध के साथ इसको लेने से इम्यूनिटी मजबूज होती है

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रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकता है

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आंखों की रोशनी के लिए भिदुरकाष्ठ नट्स को खाएं

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मैग्नीशियम होने के कारण हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है

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इंफ्लेमेशन या सूजन की समस्या को दूर कर सकता है

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शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है

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पाचन शक्ति को मजबूत करने के लिए भी इसको खा सकते हैं

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