आज के समय में अधिकांश लोगों की आंखों में चश्मा लगा है
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दिन भर फोन और लैपटॉप की रोशनी से आंखें कमजोर हो रही हैं
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अगर आपके भी आंखों की रोशनी कमजोर है तो ये खबर आपके लिए है
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आज आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने वाले सीड के बारे में बताते हैं
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एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए, सी और डी से भरपूर सौंफ आंखों के लिए बेस्ट है
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आयरन और पोटैशियम भी सौंफ में भरपूर पाए जाते हैं
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सौंफ को चबाना आंखों के लिए फायदेमंद बताया जाता है
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सौंफ को दूध के साथ पीने के भी खास फायदे होते हैं
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सौंफ को हर रोज खाने के बाद चबाना अच्छा आप्शन होता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...