आज के समय में ज्यादातर लोगों की आंखों में चश्मा लग गया है
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चश्मा लगा होने का कारण है कि आंखों की रोशनी कमजोर हो चुकी है
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आंख लोगों का बहुत महत्वपूर्ण और अनमोल अंग है इसपर खास ध्यान देना चाहिए
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आप की भी आंखों की रोशनी कम है तो ये खबर आपके लिए
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आपको ऐसे बीज के बारे में बताते हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाते हैं
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हम बात कर रहे हैं सौंफ के बीजों की जो आंखों के लिए फायदेमंद हैं
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सौंफ में विटामिन ए और सी के साथ खनिज और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आंखों के लिए बेस्ट है
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सौंफ को हर रोज खाने के बाद चबा सकते हैं
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इसके अलावा सौंफ को दूध के साथ पीना भी काफी फायदेमंद हो सकता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...