खर्राटे आना वैसे तो सामान्य बात है और लगभग हर कोई सोते वक्त खर्राटे लेता ही है
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कुछ रिपोर्ट्स की मानें तो, भारत में 12 करोड़ से ज़्यादा लोग ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के शिकार हैं
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अगर आपको जोर-जोर से और लगातार खर्राटे आते हैं तो ये कुछ बीमारियों का रिस्क बढ़ा रहा है
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इसलिए आज हम आपको ज्यादा खर्राटों के पीछे छिपी बीमारियों के संकेत बता रहे हैं
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अगर आप रात में ज्यादा देर तक खर्राटे लेते हैं तो हाइपरटेंशन का खतरा हो सकता है
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ज्यादा खर्राटे लेने से स्ट्रोक और दिल का दौरा जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ सकती हैं
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इतना ही नहीं ज्यादा खर्राटे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और हार्ट से जुड़ी बीमारियों को भी बढ़ाते हैं
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खर्राटे ज्यादा आने से स्लीप एपनिया और शुगर-बीपी इम्बैलेंस भी हो सकता है
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इसके अलावा ज्यादा खर्राटे कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का भी संकेत हो सकता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है