आज ही डाइट में जोड़ें कच्चे केला, लेकिन क्यों?

26 December 2023

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कच्चे केला में कई हेल्दी गुण पाए जाते हैं

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कच्चे केला में फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, प्रोविटामिन-ए जैसे गुण होते हैं

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तो इसके अब फायदे समझ लेते हैं

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पाचन क्षमता बढ़ाने के लिए खा सकते हैं कच्चे केला

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वजन कम करने के लिए भी इसको डाइट में जोड़ें

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शुगर को कम करने के लिए खाया जा सकता है

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गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग में कच्चे केला को मानते हैं बेस्ट

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हार्ट के लिए भी हेल्दी माना जाता है कच्चा केला

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त्वचा के लिए भी बेस्ट मानते हैं इसको

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बालों को मजबूत बनाने के लिए भी खाएं कच्चा केला

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...