इन दिनों लोग अपनी हेल्थ और फिटनेस पर खूब ध्यान दे रहे हैं

सेब के छिलके फाइबर का बेहतरीन सोर्स होते हैं

फाइबर हमारे पाचन शक्ति को मजबूत बनाने में मददगार होते हैं

रोजाना एक सेब खाना पर्याप्त होता है, बिना छिलका उतारे खाएं