ब्लैकबेरी एक प्रकार का मौसमी फल माना जाता है
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शरीर के लिए ब्लैकबेरी को काफी हेल्दी माना जाता है
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ये रोजेशिया परिवार से संबंधित पौधा है
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इसको रोज खाने से कई रोगों को कर सकते हैं दूर
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तो सिंपल भाषा में ब्लैकबेरी के बेनेफिट्स समझेंगे
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने के लिए खा सकते हैं
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हड्डियों के लिए भी ब्लैकबेरी को माना जाता है अच्छा
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वेट लूज की जर्नी में इसको कर सकते हैं फॉलो
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ब्लैकबेरी से इम्यूनिटी सिस्टम को बना सकते हैं मजबूत
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डायबिटीज के मरीज भी इसको खा सकते हैं
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आंखों,स्किन और बालों के लिए भी बेस्ट मानते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...