अनानास के अंदर कई गुणों को खास पाया जाता है
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अनानास के छिलकों को हटाकर ही खाया जाता है
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अब से आप अनानास के छिलकों को भी ना फेंके
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जानकर हैरानी होगी लेकिन इसके छिलके भी होते हैं हेल्दी
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आप इसके छिलकों की चाय से कई रोगों को कर सकते हैं दूर
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स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है अनानास की चाय
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वजन कम करने की जर्नी में इसको डाइट में जोड़ें
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अनानास के छिलकों की चाय से शरीर को एनर्जी मिलती है
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पेट और इम्यूनिटी के लिए मानते हैं हेल्दी
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पाइनएप्पल के छिलको को अच्छे से साफ कर लें
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अनानास को छीलकर छिलकों को एक बर्तन में रखें
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इसमें हल्दी का टुकड़ा,अदरक, 3 से 4 लौंग में 2 लीटर पानी डालें
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इसको धीमी आंच पर 30 मिनट के लिए उबालें
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फिर गैस बंद करके इसमें 2 चुटकी काली मिर्च का पाउडर डालें
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बाद में इसको छानकर डाइट में जोड़ लें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...