हमारे देश में चाय के शौकीन लोग आपको हर जगह मिल जाएंगे
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कई बार चाय पीने के नुकसान भी बताए जाते हैं
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आप भी चाय के शौकीन हैं तो खास सावधानी के बारे में जान लीजिए
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चाय पीने से पहले पानी पी लीजिए आइए इसके फायदे जान लेते हैं
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पानी पीने से चाय में पाए जाने वाले टेनिन केमिकल दांतों में नहीं चिपकते हैं
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चाय से पहले पानी पीने पर आंतों में एक परत जम जाती है जिसे एसिडिक इफेक्ट कम होता है
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चाय से पहले पानी पीने से गैस और एसीडिटी का खतरा कुछ हद तक कम रहता है
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चाय पीने के 20 मिनट पहले पानी पी सकते हैं
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हालांकि ऐसा रेगुलर करने से पहले डॉक्टर्स से जरूर पूछें
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है