हमारे देश में इन दिनों लोग अपनी हेल्थ को लेकर काफी सीरियस हुए हैं
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फिटनेस और हेल्थ बेनेफिट्स के लिए लोग खान-पान में खास ध्यान रखते हैं
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पोषक तत्वों भरपूर अजवाइन शरीर के लिए लाभदायक भी होती है
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सोने से पहले अजवाइन का पानी पीने से कई फायदे होते हैं
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रात में अजवाइन पीने से कब्ज की समस्या नहीं होती है
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अजवाइन का पानी पीने से अनिद्रा की समस्या ठीक हो जाती है
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सोने से पहले अजवाइन का पानी पीना पेट के लिए फायदेमंद होता है
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अजवाइन का पानी पीने से कमर दर्द और जोड़ों का दर्द ठीक होता है
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रात में अजवाइन पीने से डायरिया की समस्या नहीं होती है
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है