सर्दियों में खानपान के कारण वजन बढ़ जाता है
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सर्दियों में वेटलूज के लिए कई तरह के प्रयास किए जाते हैं
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हालांकि एक हर्बल टी आपके वेट को आसानी से करेगी कम
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ये टी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ वेट को बढ़ने से रोकती है
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यह बॉडी डिटॉक्स भी करती है और एनर्जी पॉवर बढ़ाती है
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ये गुणकारी हर्बल टी बनती है तुलसी की पत्तियों और अदरक से
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इसे बनाने के लिए एक गिलास पानी में 6-8 तुलसी की पत्तियां डालकर उबालें
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फिर इसमें एक चम्मच कूटी हुई अदरक को डालकर खैलाएं
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ये तब तक उबालें जब तक कि यह आधा ना हो जाएं
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अब ये इस मिश्रण को छान लें और सुबह खाली पेट पीएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...