फलों का राजा आम अपने स्वाद और सुगंध के लिए जाना जाता है
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गर्मी के दिनों में लोग आनंद लेकर आम खाना पसंद करते हैं
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लेकिन कई लोगों का मानना है कि इसके सेवन से यूरिक एसिड बढ़ता है
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जी हां, अधिक आम खाने से यूरिक एसिड बढ़ सकता है
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यूरिक एसिड बढ़ने का कारण आम में पाए जाने वाला फ्रुक्टोज है
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ऐसे में अगर यूरिक एसिड बढ़ जाए तो कम आम खाना चाहिए
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यूरिक एसिड बढ़ने पर लोगों को हफ्ते में 1 दिन आम खाना चाहिए
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वहीं यूरिक एसिड से राहत पाने के लिए हल्दी का सेवन करें
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इसके अलावा बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए मुलेठी खाएं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है