सर्दियों में कई तरह की हेल्दी सब्जियां खाई जाती हैं
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इसी तरह की एक हेल्दी सब्जी है फूलगोभी की
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फूलगोभी को कई तरीकों से डाइट में जोड़ा जाता है
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हालांकि इसको ज्यादा खाने से नुकसान भी होता है
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इसको खाना यूरिक एसिड के मरीज के लिए खतरनाक है
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असल में इसमें प्यूरीन होता है जिससे शरीर में यूरिक एसिड का निर्माण हो सकता है
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ये बाद मेंकिडनी-स्टोन और गाउट जैसी बीमारियां का कारण बन सकता है
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इससे मेटाबोलिक गतिविधियों को भी प्रभावित होती हैं
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जिससे प्यूरिन मेटाबोलिज्म प्रभावित होता है और ये शरीर में बढ़ता जाता है
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अगर आप हाई यूरिक एसिड के मरीज हैं तो इस सब्जी को खाने से बचें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है