बहुत सारे लोगों को सुबह से उठते ही लगातार छीकें आने लगती हैं
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ये एलर्जिक राइनाइटिस या फिस साइनस का लक्षण हो सकता है
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इसके लिए हम आपको एक देसी उपाय बता रहें हैं, जो थोड़ा आराम देगा
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सबसे पहले तो खान-पान में साधारण नमक की बजाय सेंधा नमक खाना शुरू कर दें
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इसके अलावा एक देसी पेय बनाकर भी पी सकते हैं
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ये पेय बनाने के लिए 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर, आधी चम्मच वाइन रूट पाउडर लें
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अब डेढ़ चम्मच अदरक कस लें और 10-12 तुलसी के पत्ते भी लें
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इसके बाद एक बर्तन में एक कप पानी डालें और सारी सामग्री डालकर धीमी आंच पर उबालें
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जब ये पानी उबलकर आधा कप बचे तो छानकर पी लें. रोज सुबह शाम ऐसा करने से आराम मिलेगा
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है