एक दिन में कितनी खाएं हल्दी, तगड़े हैं इसके नुकसान
03 October 2023
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हल्दी को सेहत के लिए बेनेफिट्स से भरा माना जाता है
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हल्दी में कई रोगों को दूर करने के बेनेफिट्स पाए जाते हैं
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हल्दी को दूध से लेकर सब्जी तक के जरिए खाते हैं
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लेकिन हद से ज्यादा हल्दी सेहत के लिए नुकसानदायक है
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एक व्यक्ति को एक दिन में 500 से 2000 mg हल्दी खाना चाहिए
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अगर आप ज्यादा हल्दी खा रहे हैं तो कई बीमारी हो सकती है
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हल्दी खाने का नकारात्मक असर पाचन तंत्र पर भी पड़ता है
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ज्यादा हल्दी खाने से स्किन एलर्जी हो सकती है
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दवाओं के साथ नेगेटिव असर पड़ सकता है
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लिवर के लिए भी ज्यादा हल्दी खाना होता है अनहेल्दी
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हल्दी के तत्व रक्त को पतला कर सकते हैं
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ऑक्सालेट तत्व लोगों की किडनी में पथरी का कारण बन सकते हैं
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(input:tractorjunction)
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