त्रिफला का सेवन काफी अच्छा माना जाता है
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कई परेशानियों को दूर करने के इसमें होते हैं गुण
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हालांकि रात में इसका चूर्ण खाना अधिक हेल्दी मानते हैं
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एक कुशल पाचन के लिए इसको सोने से पहले खाएं
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रात में त्रिफला खाने से रक्तचाप नियंत्रित रह सकता है
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गठिया के दर्द से मुक्ति के लिए भी इसको खा सकते हैं
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मधुमेह के लिए सहायक होता है त्रिफला का चूर्ण
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वजन नियंत्रण के लिए भी इसको खा सकते हैं
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अल्सर, एसिडिटी, अस्थमा, पीलिया जैसी विशिष्ट बीमारियों के प्रबंधन में मदद कर सकता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...