हरी सब्जी को सेहत का खजाना माना जाता है, इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं
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रोजाना हरी सब्जियां खाने से कई बीमारियां दूर होती हैं, यह सेहत के लिए भी अच्छा होता है
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लेकिन कुछ हरी सब्जियां ऐसी भी हैं जिसे हर किसी को नहीं खाना चाहिए, जैसे भिंडी
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भिंडी में प्रोटीन, फैट्स, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, आयरन, जिंक, मैंगनीज, आदि जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं
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भिंडी शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाने में मदद कर सकता है
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लेकिन कुछ लोगों के लिए भिंडी का सेवन खतरनाक हो सकता है
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कई लोगों में ब्लोटिंग की समस्या देखी जाती है, भिंडी का सेवन ब्लोटिंग की समस्या को और बढ़ा सकता है
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कमजोर पाचन तंत्र की समस्या लोगों में देखी जाती है, अगर आप पाचन समस्याओं से परेशान हैं तो भूलकर भी भिंडी न खाएं
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किडनी के मरीजों को कई चीजें खाने की मनाही होती है, ऐसे लोग भूलकर भी भिंडी न खाएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है