अगर आपको ज्यादा खट्टा खाना पसंद है तो संभल जाइये
Credit: Pinterest
खट्टी चीजें आपके शरीर का पीएच लेवल असंतुलित करती हैं
Credit: Pinterest
ज्यादा खट्टा खाना, शरीर में कैल्शियम का क्षरण होने लगता है
Credit: Pinterest
इससे शरीर का कैल्शियम पेशाब में बहने लगता है और हड्डियां कमजोर होती हैं
Credit: Pinterest
इतना ही नहीं खटाई से गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या भी हो सकती है
Credit: Pinterest
खट्टी चीजों के ज्यादा सेवन से दांतों की परतें भी खोखली होती हैं
Credit: Pinterest
ज्यादा खटाई हमारे शरीर के गुड बैक्टीरिया को भी नुकसान पहुंचाती है
Credit: Pinterest
और तो और खटाई हार्मोनल हेल्थ और पीरियड्स की गड़बड़ियों का भी कारण बन सकती है
Credit: Pinterest
इसलिए आमचूर, इमली, नींबू हो या फिर अचार का सेवन संतुलित मात्रा में करें
Credit: Pinterest
नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है