अदरक आप सबने देखा और इस्तेमाल किया होगा
Credit: pinterest
अदरक का यूज मसाले और औषधीय रुप में किया जाता है
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अदरक से जुड़े कई हेल्थ बेनिफिट्स भी आपने जरूर ही सुने होंगे
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हालांकि जरूरत से ज्यादा अदरक का इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है
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आपको बता दें कि अदरक की तासीर गर्म होती है जो गर्मी के दिनों में नुकसानदेय है
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इन दिनों पेट फूलना और पेट में जलन की समस्या हो सकती है
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अदरक में एंटी प्लेटलेट होते हैं जो खून क पतला कर देते हैं
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अधिक अदरक का सेवन आपकी स्किन के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है
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गर्मी के दिनों में बहुत ही सीमित मात्रा में अदकर का सेवन करें
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है