गर्मी के दिनों में कोल्ड ड्रिंक हर कोई पीता है
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लेकिन ज्यादा कोल्ड ड्रिंक शरीर के कुछ अंगों को नुकसान भी पहुंचाती है
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ज्यादा कोल्ड ड्रिंक लिवर के अंदर फ्रक्टोज को फैट में बदल देती है
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इससे नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर होने का रिस्क रहता है
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रिसर्च कहती है कि ज्यादा शुगर और प्रोसेस्ड फूड दिमाग को भी नुकसान पहुंचाते हैं
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कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें दिमाग के लिए हार्ट मेडिसिन का काम करती हैं
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इससे पेट पर चर्बी भी जमा होने लगती है, ऐसे में हार्ट और डायबिटीज का खतरा रहता है
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ज्यादा कोल्ड ड्रिंक्स पीने से ब्लड शुगर हाई हो जाता है
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इसके सेवन से शरीर लेप्टिन रजिस्टेंस हो सकता है, जो मोटापे का कारण बनता है
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है