पीसीओएस की समस्या महिलाओं में बहुत देखी जा रही है
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इस समस्या से निपटने के लिए अच्छा खानपान जरूरी है
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ऐसे में पीसीओएस में धनिया के बीज कारगार साबित हो सकते हैं
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आयुर्वेद में धनिया के बीज इस्तेमाल यूजफुल आंका गया है
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तो जानेंगे पीसीओएस में धनिया के बीज के फायदे...
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धनिया के गुणों से हॉर्मोन असंतुलन से छुटकारा मिलता है
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धनिया में प्रोटीन, कैल्शियम, हेल्दी फैट, जिंक, फास्फोरस जैसे कई गुण पाए जाते हैं
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इसके एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन हॉर्मोन बैलेंस करते हैं
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आप धनिया के बीज का पानी या काढ़ा पी सकती हैं
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दो चम्मच धनिया के बीज को पानी में रातभर भिगोएं
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दूसरी सुबह इसको उबालकर आधा होने पर छानकर पिएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...