इन दिनों दुनियाभर के लोग बीपी से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं

बीपी बढ़ना एक सामान्य बात हो गई है इससे ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं

बीपी को संतुलित रखने के लिए लोग खूब खर्चीला इलाज करवाते हैं

आज आपको कुछ ऐसे पत्तों के बारे में बताते हैं जिससे बीपी संतुलित रहती है

सुबह-सुबह आप करी पत्ता चबाएं ये बीपी को कंट्रोल में रखते हैं

सीधे पत्ते चबाएं या फिर फूड आयटम में शामिल करें

आम के पत्ते भी बीपी को संतुलित रखने में मददगार हैं

आम के पत्तों की चाय या फिर बासी मुंह पत्ते चबाएं

जड़ी बूटियों की रानी कही जाने वाली तुलसी भी असरदार है