भारत में करीब 8 करोड़ लोगों को डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी है
Credit: pinterest
डरावनी बात तो ये है कि इनमें से आधे मरीज अपनी डायबिटीज से बेखबर हैं
Credit: pinterest
इसलिए हम आपको एक ऐसी चीज बता रहे हैं जो डायबिटीज कंट्रोल कर सकती है
Credit: pinterest
ये चीज आपकी ही रसोई में रखी है, जिसे सौंफ कहते हैं
Credit: pinterest
बता दें कि रात को सोने से पहले सौंफ चबाने से ब्लड शुगर काबू हो सकती है
Credit: pinterest
रात में सोने से पहले सौंफ चबाने से पाचन क्रिया तेज हो जाती है
Credit: pinterest
इसके साथ ही सौंफ डायबिटीज के लक्षणों को भी कम करने में असरदार होती है
Credit: pinterest
सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर के शुगर मेटाबोलिज्म में मददगार होते हैं
Credit: pinterest
सौंफ के फाइटोकेमिकल्स इंसुलिन के प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करते हैं
Credit: pinterest
नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है