लगातार ले रहे हैं ग्रेपफ्रूट का जूस तो हो जाएं सावधान!
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ग्रेपफ्रूट के ताजे फलों से जूस बनाया जाता है
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ग्रेपफ्रूट को हिंदी में चकोतरा भी कहा जाता है
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इसका टेस्ट थोड़ा खट्टा और हल्का कड़वा होता है
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इसे आमतौर पर कई कॉकटेल्स और फलों के रस के साथ पीते है
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ग्रेपफ्रूट में विटामिन्स और खनिज भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
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ग्रेपफ्रूट जूस आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है
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आपने अक्सर ग्रेपफ्रूट के फायदे ही सुने होंगे लेकिन इसके नुकसान भी हैं
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कई रिसर्च में सबट्रॉपिकल फल को हेल्थ के लिए हानिकारक बताया गया है
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अगर आप दवाई ले रहे हैं तो इस जूस का सेवन ना करें
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ये दवाओं की मात्रा को कम या खतरनाक रूप से बढ़ा सकता है
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ग्रेपफ्रूट जूस का अधिक सेवन किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है
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इससे सांस लेने में तकलीफ, दिल की धड़कन तेज होनो जैसी समस्या हो सकती है
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ग्रेपफ्रूट जूस का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरुर लें
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Input-financialexpress.com