आयुर्वेदिक और घरेलू टिप्स से गंभीर बीमारियों तक का इलाज संभव है
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कुछ ऐसे घरेलू टिप्स हैं जिनको फॉलो कर आप खुद की हेल्थ का खयाल रख सकते हैं
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अगर आप नींद ना आने की समस्या से परेशान हैं तो ध्यान दे
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आज आपको ऐसी घरेलू टिप्स बताते हैं जो इस बीमारी का इलाज है
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मसालों की रानी इलायची नींद ना आने की समस्या का इलाज है
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हर रात सोने से पहले इलायची चबाएं या दूध में मिलाकर पिएं
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डाइटरी फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस जैसे तत्व होते हैं
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इलायची वाला दूध अनिद्रा दूर करने में बहुत अधिक फायदेमंद है
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यौन समस्या और पेट संबंधी बीमारी दूर करने में भी इलायची मददगार है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...