गर्मी में सौंफ खाते हैं आप? जान तो लें इससे जुड़ी बातें

30 May 2024

Pic Credit: Pinterest

सौंफ के बारे में तो आप सब अच्छी तरह से जानते हैं

Credit: Pinterest

सौंफ की पहचान एक मसाले के रूप में की जाती है

Credit: Pinterest

अधिकांश लोग गर्मी के दिनों में मसाला ना खाने की सलाह देते हैं

Credit: Pinterest

ऐसे में सवाल ये है कि गर्मी के दिनों में सौंफ खा सकते हैं या नहीं

Credit: Pinterest

आपको बता दें गर्मी में सौंफ खा सकते हैं और इसके बहुत से फायदे हैं

Credit: Pinterest

सौंफ में कई विटामिन, सोडियम, आयरन पोटेशियम और फाइबर जैसी चीजें होती हैं

Credit: Pinterest

सौंफ की तासीर ठंडी होती है इसके सेवन से लू से बचा जा सकता है

Credit: Pinterest

सौंफ को चबाने या शरबत पीने से पाचन दुरुस्त होता है

Credit: Pinterest

इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व इम्यूनिटी बूस्ट करने में मददगार हैं

Credit: Pinterest

नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है