चिलचिलाती धूप और प्रचंड गर्मी हर किसी के बर्दाश्त से बाहर होती है
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मगर क्या आपको पता है कि तेज गर्मी में हार्ट फेल का भी खतरा रहता है
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दरअसल, गर्मी में कुदरती तौर पर शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए पसीना निकालता है
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असल में ये पसीना खून में मौजूद पानी से ही बनकर त्वचा से बाहर आता है
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जब जरूरत से ज्यादा स्वेटिंग होती है तो शरीर तो थोड़ा ठंडा होता है
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मगर ज्यादा पसीना निकलने से खून में पानी की बहुत कमी होने लगती है
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ऐसे में शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बनाए रखने के लिए हार्ट पर ज्यादा जोर पड़ता है
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कुछ मामलों में ये दिल पर इतना स्ट्रेस बढ़ जाता है कि हाइपरटेंशन या हार्ट अटैक हो सकता है
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इसलिए गर्मी में कैसे भी करके शरीर को हाइड्रेट जरूर रखना चाहिए
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है