क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं शहद? जानें यहां

खानपान का ध्यान लोग पूरा रखना पसंद करते हैं

मोटापा ही नहीं रोगों को दूर करने के लिए हेल्दी डाइट है जरूरी 

खराब लाइफस्टाइल की वजह से डायबिटीज आज तेजी से फैलने लगी है

डायबिटीज में खाने-पीने की कई चीजों से रहना होता दूर

लेकिन क्या कभी सोचा है कि हेल्दी हनी डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं कि नहीं

हालांकि अभी ये पूरी तरह से साफ नहीं हुआ है कि शुगर में ये खाना चाहिए कि नहीं

हनी शुगर का नेचुरल सोर्स होता है,इसलिए इसको खा सकते हैं

लेकिन इसमें ग्लूकोज, फ्रुकटोज, माल्टोज और सुक्रोज होता है

ये सारी चीजें डायबिटीज को बढ़ा भी सकती हैं

ऐसे में साफ है कि डॉक्टर की सलाह के बाद ही हनी को खाना चाहिए

शहद को चीनी के विकल्प में मरीज में लिमिट में खा सकते हैं

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