आपने अक्सर सुना होगा कि दिमाग तेज करने के लिए बादाम खाया जाता है

बादाम के अलावा और भी चीजें हैं जो दिमाग तेज करती हैं

मूंगफली, अखरोट और सूरजमुखी के बीज भी काफी फायदेमंद हैं

आपको बता दें कि कद्दू के बीज खाने से भी दिमाग तेज होता है

मछली, बेरीज और अलसी के बीज भी फायदेमंद हैं