दुनियाभर के अधिकांश लोग इन दिनों लीवर से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं
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खराब खान पान की वजह से लीवर की समस्या शुरू हो जाती है
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आज आपको एक खास सब्जी के बारे में बताते हैं जो लीवर के लिए फायदेमंद है
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हम बात कर रहे हैं करेले की जो लीवर के लिए बहुत फायदेमंद है
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करेले में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व मौजूद होते हैं जो लीवर के सूजन को कम करते हैं
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लीवर से फैट की मात्रा को घटाने में भी मददगार होते हैं
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करेला कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी काफी मददगार होता है
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लीवर को डिटॉक्सीफाई कर एंजाइम को बढ़ाने में मददगार है
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आप करेले को सब्जी या जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है