तेल मालिश भारत में सदियों से लोग करते-कराते आ रहे हैं
Credit: Pinterest
लेकिन आज हम आपको तलवों की तेल मालिश के जादुई फायदे बताएंगे
Credit: Pinterest
दरअसल, हमारे तलवों में शरीर के सारे एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स होते हैं
Credit: Pinterest
जब भी हम तलवों की सरसों के तेल से मालिश करते हैं तो ये कई सारे अंगों को ट्रिगर करता है
Credit: Pinterest
तलवों पर रोजाना सरसों तेल की मालिश करके सोने से इम्यूनिटी बढ़ती है
Credit: Pinterest
ऐसा करने से आपको सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है
Credit: Pinterest
तलवों पर मालिश करने से दिमाग और शरीर रिलैक्स होते हैं और आपको अच्छी नींद आती है
Credit: Pinterest
तलवों के एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स पर मालिश होने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सही होता है
Credit: Pinterest
शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सही होने पर आपकी स्किन ग्लो करने लगती है
Credit: Pinterest
नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है