हमारे देश में आयुर्वेद पर भरोसा करने वाले लोग आज भी खूब हैं
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फल-सब्जी के उपयोग से भी हम शरीर में होने वाले कई रोगों से बच सकते हैं
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आज आपको करेला खाने से होने वाले फायदे बताने जा रहे हैं
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करेला अपने कड़वे स्वाद की वजह से हमेशा नापसंद की जाने वाली सब्जी है
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लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की करेला हमारी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है
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करेला रक्त शर्करा के लेवल को कम करने वाली सब्जी है
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डायबिटीज के रोगियों के लिए करेला किसी संजीवनी से कम नहीं है
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आपको बता दें करेला खून की गंदगी साफ करने में भी मददगार है
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कब्ज और पाचन से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या में मददगार है करेला
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...