केला आप सबने जरूर देखा होगा और खाया भी होगा
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केले को सुपरफूड कहा जाता है, इसके कई फायदे भी बताए जाते हैं
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हालांकि कई बार केला फायदे की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है
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फरवरी के महीने में बच-बचा कर ही केला खाना चाहिए
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बदलते मौसम के बीच लोगों में सर्दी-जुकाम देखे जाते हैं
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आपको बता दें कि सर्दी-जुकाम के बीच केला खाना नुकसानदायक हो सकता है
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इन दिनों केला खाने से गले की समस्या हो सकती है
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अगर आप डाइट में केला लेते हैं तो एकदम सुबह और शाम में ना खाएं
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ध्यान रहे केला खाने के बाद पानी भी नहीं पीना चाहिए
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है