अगर आप अस्थमा की समस्या से जूझ रहे हैं तो एक देसी इलाज जान लीजिए
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इस देसी दवा की सारी सामग्री आपकी रसोई में ही रखी मिल जाएगी
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इसके लिए सबसे पहले 100 ग्राम बादाम, 20 ग्राम काली मिर्च और 50 ग्राम चीनी लें
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फिर बादाम, काली मिर्च और चीनी को एक ग्राइंडर में डालकर पीस लें
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अब रोजाना 1 चम्मच इस मिक्स्चर को 1 गिलास दूध के साथ मिलाकर पीना शुरू करें
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इससे आपको आराम लगने लगेगा. साथ ही हमेशा गुनगुना पानी पीने की भी आदत डालें
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अस्थमा के मरीजों को भरपूर नींद लेने की भी सलाह दी जाती है
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इसके अलावा अस्थमा के मरीजों को गिलोय का काढ़ा भी फायदा देता है
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गिलोय ना हो तो तुलसी के पत्ते चबाने से भी आपको अस्थमा में राहत रहेगी
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है