तेल की जगह घी से फ्राइड चीजें हेल्दी हैं या नहीं? जानिए

23 October 2024

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हमारे देश के लोग खाने-पीने के बहुत शौकीन माने जाते हैं

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खाने के शौकीन लोग तेल मसाले वाली चीजें खाना खूब पसंद करते हैं

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आपने गौर किया होगा कि तेल से तली चीजें खाने पर लोग टोक दिया करते हैं

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कुछ लोगों का मानना है कि तेल की बजाय घी से तली चीजें खाई जा सकती हैं

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आइए जान लेते हैं कि क्या वाकई घी से तली चीजों के फायदे हैं

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आपको बता दें तेल या घी से तली चीजें खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ता है

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घी में मौजूद फैट पेट और पाचन के लिए सही नहीं होता है

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फ्राइड चीजें तेजी से शरीर की चर्बी बढ़ाती हैं जिससे वजन बढ़ने लगता है

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तेल हो या फिर घी तली चीजें अधिक खाने के नुकसान ही हैं

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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है